frank.baacks-bmw.r1100rs

Hallo Leute,

Hier mal wieder was informatives (oder auch für einige zu Tode langweiligendes) zu meinen "Bemühungen" der gemeinen Waage das ein oder andere Schnippchen zu schlagen.

Habe mich mit meinen mittlerweile 43 Jahren dazu aufgerafft meinem, Fitness-technisch gesehen, verhunzten Körper, was Gutes zutun.

Angefangen hat es eigentlich damit das Lisa mir ja schon seit geraumer Zeit in den Ohren liegt das ich doch endlich mit dem Rauchen aufhören sollte. Nun, das wollte ich ja eigentlich (tief in mir drin) schon länger, musste sie aber immer vertrösten mit der Aussage das "ICH" bereit dazu sein müsse, sonst bringt es nichts.

Dieser Moment war dann am 08-10-2007 soweit, ich stehe wie jeden morgen nach Ankunft auf der Arbeit, mit einem Rillo und einem Kaffee draußen, als ich plötzlich dieses Unbändige verlangen verspürte den Rillo auszumachen und einfach aufzuhören....

Klingt nicht sehr Dramatisch (ist es ja auch nicht) aber dies war für mich der Moment auf den Lisa so lange warten musste.... "ICH WAR BEREIT"

Wie wir alle ja wissen haben derartige Entscheidungen mitunter weitreichende Folgen, wie die folgenden:

 - Eine unkontrollierte Gewichts Zunahme
 - Ebenso unkontrollierte Gemütsschwankungen 
"Ich habe keine Schlechte Laune nur weil ich aufgehört habe zu Rauchen"

Also war "Action" gefragt.
Dies bedeutete für mich das ich neben der ersten gesunden Entscheidung, nämlich mit dem Rauchen
aufzuhören, ich dieser noch eine weitere Gesunde Entscheidung hinzufügen musste und die hieß schlicht und ergreifend "SPORT"

Nun ist ja Sport bekanntlich auch Mord aber ich musste um nicht wohl oder übel als das Weltgrößte 
"COUCH-POTATO" zu enden jetzt wirklich etwas tun und das sah wie folgt aus.

Als erstes stand mir mal wieder eine von diesen "Netten" Diskussionen zwischen Mann und Frau, oder anders ausgedrückt zwischen Bürger/Arbeiter und dem Finanzministerium bevor.
Dies stieß, aufgrund der Brillianten Idee (so fand ich zumindest) die ich hatte, mich nämlich auch Zeitgleich im Ortsansässigen Fitnessstudio anzumelden, nicht auf die gleiche Begeisterung beim Finanzministerium wie bei mir (kann ich gar nicht verstehen!?!).

Das Resultat war dann das ich meinen Dicken Kopf und Lisa ihren Dicken Kopf, in form eines
Kompromisses durchsetzten der da lautete Fitness-Studio ja, aber statt eines Jahresvertrages nur einen
Halbjahresvertrag.

Zeitgleich bekam ich von einem meiner Mitarbeiter einen so genannten Diätplan um auch meiner
Ernährung etwas mitzugeben das der Gewichtszunahme nicht nur entgegen wirkte sondern mir auch
dazu verhelfen sollte das ein oder andere lästige Kilo zu verlieren.

Nun, wir sind jetzt ungefähr 1,5 Monate und einige Kilo Hühnerfleisch, Müsli (ja, ich muss jetzt Frühstücken, und das mir), Bananen, Reis, Hüttenkäse und etliche Liter Milch weiter mit dem folgenden
Resultat:

Startgewicht zum D-Day of Stop Smoking = 98kg (nagisch)

Zur Zeit Gewicht                                     = 91kg (im Pyjama mit Schlappen *g*)

Die zur Zeit aktuellste Diskussion in der Römerstrasse 13 steht zur Zeit noch Unentschieden.
Es geht sich nämlich darum wie weit gehen wir denn nun, die Chefin sagt Erstmal 90kg und dann stoppen und ich sage 80kg und dann stoppen.
Ich denke das meine Vorstellung die naivere (und vielleicht auch dümmere) ist und werde mal wieder
einen Kompromiss als legitimes Mittel der Gesprächsführung nutzen.
Der wird dann irgendwie so aussehen. Weiter bis 85kilo (denkt daran, Weihnachten steht vor der Tür
und wie ihr alle wisst bin ich ja nun mal ein Leidenschaftlicher Esser) und bei 85kg dann dafür sorgen
das diese gehalten werden mit einem Spielraum von 1 kg nach unten und 2 kg nach oben.

So, liebe Leute, das war’s erstmal wieder von mir, ich hoffe ich langweile euch nicht allzu sehr und falls doch................... es gibt da rechts oben so einen Button, der sieht so aus X